20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en Carne de caza, caribú, cocidos, asados Calculadora
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Carne de caza, caribú, cocidos, asados hay 0.18 g de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico.
Carne de caza, caribú, cocidos, asados
Carne de caza, caribú, cocidos, asados es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, caribú, cocidos, asados se enumeran a continuación.
Agua
|
62.43 g
|
62.43
|
g
|
62.43%
|
La energía (calorías)
|
167 kcal
|
167
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
699 kJ
|
699
|
kJ
|
|
Proteína
|
29.77 g
|
29.77
|
g
|
29.77%
|
lípido total (grasa)
|
4.42 g
|
4.42
|
g
|
4.42%
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
1.5%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
22 mg
|
22
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
6.17 mg
|
6.17
|
mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
27 mg
|
27
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
233 mg
|
233
|
mg
|
0.23%
|
Potasio, K
|
310 mg
|
310
|
mg
|
0.31%
|
Sodio, Na
|
60 mg
|
60
|
mg
|
0.06%
|
Zinc, Zn
|
5.26 mg
|
5.26
|
mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.263 mg
|
0.263
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.087 mg
|
0.087
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
13.6 µg
|
13.6
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
tiamina
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
|
La niacina
|
5.79 mg
|
5.79
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
2.68 mg
|
2.68
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
122.6 mg
|
122.6
|
mg
|
0.12%
|
betaína
|
16.1 mg
|
16.1
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
6.64 µg
|
6.64
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.4 µg
|
1.4
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
0.12%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.89 g
|
0.89
|
g
|
0.89%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.59 g
|
0.59
|
g
|
0.59%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.33 g
|
1.33
|
g
|
1.33%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.22 g
|
1.22
|
g
|
1.22%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
0.31%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.18 g
|
0.18
|
g
|
0.18%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
Colesterol
|
109 mg
|
109
|
mg
|
0.11%
|
triptófano
|
0.458 g
|
0.458
|
g
|
0.46%
|
treonina
|
1.273 g
|
1.273
|
g
|
1.27%
|
isoleucina
|
1.347 g
|
1.347
|
g
|
1.35%
|
leucina
|
2.457 g
|
2.457
|
g
|
2.46%
|
lisina
|
2.697 g
|
2.697
|
g
|
2.70%
|
metionina
|
0.665 g
|
0.665
|
g
|
0.66%
|
cistina
|
0.214 g
|
0.214
|
g
|
0.21%
|
fenilalanina
|
1.324 g
|
1.324
|
g
|
1.32%
|
tirosina
|
0.976 g
|
0.976
|
g
|
0.98%
|
valina
|
1.399 g
|
1.399
|
g
|
1.40%
|
arginina
|
1.771 g
|
1.771
|
g
|
1.77%
|
histidina
|
1.179 g
|
1.179
|
g
|
1.18%
|
alanina
|
1.593 g
|
1.593
|
g
|
1.59%
|
Ácido aspártico
|
2.633 g
|
2.633
|
g
|
2.63%
|
Ácido glutamico
|
4.673 g
|
4.673
|
g
|
4.67%
|
glicina
|
1.249 g
|
1.249
|
g
|
1.25%
|
prolina
|
0.925 g
|
0.925
|
g
|
0.92%
|
serina
|
1.047 g
|
1.047
|
g
|
1.05%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Carne de caza, caribú, cocidos, asados